Body Fitness

Cours de renforcement musculaire généralisé avec faibles charges.

Les méthodes de travail sont diverses, elles peuvent s’effectuer au sol, avec le bâton de gym, élastiques, altères légères…

Objectif :Musclez vous avec le coach Saou

Les séances de renforcement musculaire vous permettent de travailler tous les muscles de votre corps pour affiner, tonifier, remodeler votre silhouette, apprendre à gérer votre respiration…

Avec SAOU, tonifiez vous !!!

Vos objectifs ?

• Perdre du poids, Affiner
• Tonifier, Raffermir, Sculpter
• Se relaxer, Se détendre, S'assouplir
• Préparer un évènement

Pourquoi un coach ?

• Cours sur mesure
• Motivation constante
• En relation avec médecins, kinés...
• Sécurite optimale
• Grande diversité d'activités
• Horaires adaptés à votre style de vie

Swan Saou
Diplomé d'État

Coach Sportif
Préparateur Physique
Professeur de Fitness

26 ans d'expérience

06.21.57.74.18
saou.m@hotmail.com

En savoir plus sur le coach Saou

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