Cardio-Training
Des exercices de renforcement viennent s’ajouter au travail cardio-vasculaire, ce qui en fait un cours très complet…
La combinaison du travail cardio-vasculaire et musculaire est réalisée d’une manière enchaînée et fractionnée.
Objectif :
Réduisez le taux de gras dans votre corps, modelez, affinez, tonifiez votre silhouette et améliorez votre métabolisme.
Avec SAOU, affinez vous !!!