Programmes d’entraînements spécifiques ciblés sur l’hypertrophie musculaire de certaines régions du corps.

Plusieurs méthodes d’entraînements seront utilisés (pectoraux, biceps / dos, triceps / cuisses, trapèzes / mollets, épaules…).

Objectif :

Si votre objectif est la prise de masse musculaire d’une manière harmonieuse, ce cours est taillé pour vous messieurs ou mesdames. Augmentez votre force, prenez de la masse rapidement.

Avec SAOU, développez vous !!!