Votre mariage est le jour le plus important de votre vie. Il se doit d’être bien préparé et vous ne devez rien laisser au hasard.

La quasi-totalité des mariés sont stressés durant les préparatifs.
Ce stress se manifeste de différentes façons : tension, nervosité, excitation, crise de larmes, problèmes de concentration, colères et manque de sommeil. Ces symptômes peuvent vous gâcher la vie, celle de votre conjoint ou encore celle de vos proches. Il faut savoir prendre le dessus.

Un mariage est un événement inoubliable pour lequel il ne faut négliger aucun détail !!!

Pour cela, je vous propose des séances de sport et de relaxation qui vous permettront de lutter efficacement contre l’ensemble de ces symptômes et de vous offrir un moment d’évasion.
Ce cours peut se vivre en couple, il est alors un moment fort de partage, de défoulement, de détente… ou de manière individuelle.

Objectif :

Evacuer la pression inhérente aux préparatifs par la pratique adaptée et personnalisée du sport. Être à son avantage et bien préparé physiquement pour le jour J.

Avec SAOU, un mariage heureux pour vous !!!