Swan Saou votre Coach Sportif

« Vous rêvez d’embellir votre corps, d’entretenir votre forme et votre tonus, d’améliorer vos performances physiques et sportives, je suis là pour vous accompagner dans ce challenge.»

Je me déplace aux heures et aux jours qui vous conviennent sur les départements suivants ; Drôme 26 (tarifs préférentiels pour la ville de Montélimar et ses alentours), Ardèche 07, Isère 38, Vaucluse 84, Gard 30 et Bouches du Rhône 13.

Uniquement sur RDV,  à votre domicile, à votre entreprise, dans les structures publiques et privées… avec du matériel professionnel adéquat pour des cours particuliers de remise en forme, adaptés à vos capacités et à vos objectifs, pour une efficacité optimale.

Je suis titulaire du Brevet d’État des Métiers de la Forme (BEMF), qui est l’unique diplôme d’État permettant d’enseigner toutes les pratiques physiques et sportives, pour n’importe quel public ou tranches d’âges. Je vous propose de multiples activités et vous oriente vers les prestations de votre choix en fonction de vos objectifs.

J’exerce aux côtés de nombreux professionnels de la santé (ostéopathes, kinésithérapeutes, diététiciens, infirmiers…). J’accompagne de ce fait les personnes suite à un traumatisme (entorse, fracture, blessures diverses…)  souffrant de pathologies (obésité, diabète, hypertension, asthme…) quelque soit vos attentes. Cela vous permettra d’entrer dans une démarche complète de renouveau corporel.

Je me démarque des autres coachs, grâce à ma formation pluridisciplinaire en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS). Ma formation axée sur la pratique d’activités physiques sportives et artistiques vous permettra de découvrir une nouvelle manière d’appréhender le coaching. La polyvalence de mes connaissances vous accompagnera tout au long de votre suivi continuel personnalisé.

Je suis en capacité d’encadrer et d’entraîner tout athlète au niveau professionnel grâce à ma formation de Préparateur Physique de Sportif de Haut Niveau. Ayant suivi la formation Brevet National de Sécurité et Sauvetage Aquatique (BNSSA) et titulaire du diplôme de Surveillant de Beignade (SB) je suis à même de vous accompagner dans diverses activités aquatiques dans des conditions de sécurité optimale.

Je possède également des diplômes de secourisme. Le diplôme d’Attestation de Formation aux Premiers Secours (AFPS) et le diplôme d’Attestation de Formation Complémentaire aux Premiers Secours Avec Matériel (AFCPSAM) me permettant de parer à toutes les éventualités.

Pour l’encadrement et l’éveil de vos enfants, je possède le Brevet d’Aptitude à la Fonction d’Animateur (BAFA) et j’ai encadré pendant de nombreuses années des enfants en milieu scolaire (dans leCoach Sportif Saou cadre de la pratique de l’EPS), des clubs ainsi que des centres de loisirs.

Expérience avérée, déjà plus de 16 ans d’expériences diverses : Professeur de fitness, gestionnaire, en salle de remise en forme (préparation physique, dispense de différents cours de fitness, travaux avec des personnes à pathologies, des personnes du troisième âge…). Éducateur Sportif en Centre Éducatif Renforcé, encadrement d’adolescents en insertion, actions éducatives, travail en profondeur sur la personnalité, le comportement des mineurs aux travers d’activités physiques et sportives (tel que Stretching, relaxation, course à pied)

Vos objectifs ?

• Perdre du poids, Affiner
• Tonifier, Raffermir, Sculpter
• Se relaxer, Se détendre, S'assouplir
• Préparer un évènement

Pourquoi un coach ?

• Cours sur mesure
• Motivation constante
• En relation avec médecins, kinés...
• Sécurite optimale
• Grande diversité d'activités
• Horaires adaptés à votre style de vie

Swan Saou
Diplomé d'État

Coach Sportif
Préparateur Physique
Professeur de Fitness

16 ans d'expérience

06.21.57.74.18
saou.m@hotmail.com

En savoir plus sur le coach Saou

Témoignages

Adepte des salles de sport auparavant mais pas complètement satisfait, j’ai écouté...

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