Yoga

Le mot Yoga veut dire “Joindre”, “Réunir” ou “Relier” en Sanskrit.

Le yoga est originaire de l’Inde. Il se traduit par des exercices posturaux et de relaxation.

Objectif :

Le Yoga contribuent à l’épanouissement de nos différents plans : physique, psycho-physique, mental et spirituel, il permet de retrouver le bien-être, le bonheur et l’unité dans notre corps et dans notre âme.Relaxez vous avec le Coach Saou

Il apporte un moment de détente et d’évasion, soulage efficacement les personnes souffrant de douleurs chroniques, efface les douleurs musculaires, élimine les tensions et l’anxiété, augmente la souplesse, l’énergie, la motivation, l’estime de soi est décuplée…

Avec SAOU, relaxez vous !!!

Vos objectifs ?

• Perdre du poids, Affiner
• Tonifier, Raffermir, Sculpter
• Se relaxer, Se détendre, S'assouplir
• Préparer un évènement

Pourquoi un coach ?

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Swan Saou
Diplomé d'État

Coach Sportif
Préparateur Physique
Professeur de Fitness

16 ans d'expérience

06.21.57.74.18
saou.m@hotmail.com

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Témoignages

Grâce à mon coach, j’ai repris une activité sportive régulière. On s’entraîne...

Emilie, 26 ans, Infirmière, Drôme

Stéphane Vendran