Le mot Yoga veut dire « Joindre », « Réunir » ou « Relier » en Sanskrit.

Le yoga est originaire de l’Inde. Il se traduit par des exercices posturaux et de relaxation.

Objectif :

Le Yoga contribuent à l’épanouissement de nos différents plans : physique, psycho-physique, mental et spirituel, il permet de retrouver le bien-être, le bonheur et l’unité dans notre corps et dans notre âme.

Il apporte un moment de détente et d’évasion, soulage efficacement les personnes souffrant de douleurs chroniques, efface les douleurs musculaires, élimine les tensions et l’anxiété, augmente la souplesse, l’énergie, la motivation, l’estime de soi est décuplée…

Avec SAOU, relaxez vous !!!