Vélo/Biking/RPM

Idéal pour tous ceux qui veulent rapidement perdre du poids, préparer des sorties extérieures, en montagne, contre la montre, sprint, récupération…

Vous vivrez et partagerez un entraînement cyclique vrai et intense que se soit en intérieur comme en extérieur.
Le calorie killer vous fera perdre 900 calories en 45 mn !!!

Objectif :

Entretenir et développer la capacité cardiaque. Action ciblée sur les cuisses, mollets, fessiers, préserve et renforce les articulations en douceur et sans impact.

Avec SAOU, dépensez vous !!!

Vos objectifs ?

• Perdre du poids, Affiner
• Tonifier, Raffermir, Sculpter
• Se relaxer, Se détendre, S'assouplir
• Préparer un évènement

Pourquoi un coach ?

• Cours sur mesure
• Motivation constante
• En relation avec médecins, kinés...
• Sécurite optimale
• Grande diversité d'activités
• Horaires adaptés à votre style de vie

Swan Saou
Diplomé d'État

Coach Sportif
Préparateur Physique
Professeur de Fitness

16 ans d'expérience

06.21.57.74.18
saou.m@hotmail.com

En savoir plus sur le coach Saou

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