Elliptique, Stepper…

La combinaison de ces 3 appareils permet une action complète pour dessiner et affiner votre silhouette !!!

L’Elliptique est un simulacre du ski de fond, appareil à multiples combinaisons permettant d’alterner un travail cardio vasculaire et musculaire.

Le Stepper, appareil spécifique pour les membres inférieurs (cuisses, fessiers, mollets), s’apparente à une montée de marches, d’escaliers…

Le Rameur est un appareil complet de cardio training qui sollicite la quasi totalité de vos muscles, pour un travail cardio vasculaire et musculaire.

Objectif :

Perdez du poids, brûlez des calories tout en vous tonifiant et en vous raffermissant. Il est également recommandé aux articulations sensibles car l’absence d’impact les préserve et les renforce tout en augmentant la fluidité sanguine.

Avec SAOU, tonifiez vous !!!

Vos objectifs ?

• Perdre du poids, Affiner
• Tonifier, Raffermir, Sculpter
• Se relaxer, Se détendre, S'assouplir
• Préparer un évènement

Pourquoi un coach ?

• Cours sur mesure
• Motivation constante
• En relation avec médecins, kinés...
• Sécurite optimale
• Grande diversité d'activités
• Horaires adaptés à votre style de vie

Swan Saou
Diplomé d'État

Coach Sportif
Préparateur Physique
Professeur de Fitness

16 ans d'expérience

06.21.57.74.18
saou.m@hotmail.com

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Témoignages

Adepte des salles de sport auparavant mais pas complètement satisfait, j’ai écouté...

Hervé, 32 ans, ingénieur, Gard

Stéphane Vendran