Cardio-Training

Des exercices de renforcement viennent s’ajouter au travail cardio-vasculaire, ce qui en fait un cours très complet…

La combinaison du travail cardio-vasculaire et musculaire est réalisée d’une manière enchaînée et fractionnée.

Objectif :

Réduisez le taux de gras dans votre corps, modelez, affinez, tonifiez votre silhouette et améliorez votre métabolisme.

Avec SAOU, affinez vous !!!

Vos objectifs ?

• Perdre du poids, Affiner
• Tonifier, Raffermir, Sculpter
• Se relaxer, Se détendre, S'assouplir
• Préparer un évènement

Pourquoi un coach ?

• Cours sur mesure
• Motivation constante
• En relation avec médecins, kinés...
• Sécurite optimale
• Grande diversité d'activités
• Horaires adaptés à votre style de vie

Swan Saou
Diplomé d'État

Coach Sportif
Préparateur Physique
Professeur de Fitness

16 ans d'expérience

06.21.57.74.18
saou.m@hotmail.com

En savoir plus sur le coach Saou

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